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ヒルクライムチャレンジシリーズ韮崎甘利山大会の目安タイムと平均速度まとめ

ヒルクライムチャレンジシリーズ韮崎甘利山大会は平均勾配10%超えの激坂区間が続く難関コース。
同じ走力だとしても、力の配分の仕方によってタイムが大きく違ってくるので、
いかに最適配分できるかもタイムトライアルレースのカギであることは間違いない。

今回は以下の手順で各km地点における通過タイムを算出してみた。
①ヒルクライムチャレンジシリーズ韮崎甘利山大会を試走してGarmin EDGE800で1秒毎にコースログを記録
②コースログを解析
③出力(W)一定と仮定して、勾配を考慮した目標ペースを計算
この中から必要な部分だけexcelなどにまとめてステムやトップチューブに貼っておく。
参考:タイムチャートステッカーのつくり方
④下記以外の必要なタイムがあればコメントまで。

※追記 まちがって消してしまいました・・・近いうちに修正します











































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































コメント

  1. こんばんは中込です。65分と60分を作っていただけないでしょうか?

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    1. タイムチャートの効果はありました?

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