箱根ヒルクライム目標タイム別通過タイム表

箱根ヒルクライムがいよいよ今度の日曜日の開催となった。

かなり直前では、箱根ヒルクライム対策グッズとして、

箱根ヒルクライム目標タイム別通過タイム表をつくってみた。

ヒルクライムはペース配分が重要になる。
同じ走力だとしても、力の配分の仕方によってタイムが大きく違ってくるので、
いかに最適配分できるかもタイムトライアルレースのカギであることは間違いない。

今回は以下の手順で各km地点における通過タイムを算出してみた。

①ターンパイクのGarminで走行データを取得

②コースログを解析

③出力（W）一定と仮定して、勾配を考慮した目標ペースを計算

この中から必要な部分だけまとめてステムやトップチューブに貼っておく。
スバルラインは道路脇に距離表示があるので、それも目安になる。
さらに激坂や休憩ポイントなどがある区間をマークしたりするとよいかもしれない