富士ヒルクライム2014目標タイム別通過タイム表 2km区間版

富士ヒルクライムの目安タイムと平均速度まとめ。
昨年は1kmごとに作ったが長すぎてステムに貼れず、トップチューブに貼ったものの見にくかった。
2kmごとにしてステムに貼れるサイズにまとめてみた。

1km区間版はコチラ
富士ヒルクライム2014目標タイム別通過タイム表　1km区間版

富士ヒルクライムは約24kmと長丁場なので、ペース配分が重要になる。
同じ走力だとしても、力の配分の仕方によってタイムが大きく違ってくるので、
いかに最適配分できるかもタイムトライアルレースのカギであることは間違いない。

今回は以下の手順で各km地点における通過タイムを算出してみた。

①スバルラインを試走してGarmin EDGE800で１秒毎にコースログを記録

②コースログを解析

③出力（W）一定と仮定して、勾配を考慮した目標ペースを計算

この中から必要な部分だけまとめてステムやトップチューブに貼っておく。
スバルラインは道路脇に距離表示があるので、それも目安になる。
さらに8%以上の激坂がある区間をマークしたりするとよいかもしれない。

km	2:00:00	km/h	1:55:00	km/h	1:50:00	km/h	1:45:00	km/h
2	0:11:55	10.1	0:11:25	10.5	0:10:55	11.0	0:10:25	11.5
4	0:23:34	10.3	0:22:35	10.7	0:21:37	11.2	0:20:38	11.7
6	0:33:44	11.8	0:32:20	12.3	0:30:55	12.9	0:29:31	13.5
8	0:43:11	12.7	0:41:23	13.3	0:39:35	13.8	0:37:47	14.5
10	0:53:27	11.7	0:51:13	12.2	0:49:00	12.7	0:46:46	13.4
12	1:03:29	12.0	1:00:50	12.5	0:58:12	13.0	0:55:33	13.7
14	1:13:51	11.6	1:10:47	12.1	1:07:42	12.6	1:04:37	13.2
16	1:23:44	12.1	1:20:15	12.7	1:16:46	13.2	1:13:16	13.9
18	1:33:44	12.0	1:29:49	12.5	1:25:55	13.1	1:22:01	13.7
20	1:43:33	12.2	1:39:14	12.7	1:34:55	13.3	1:30:36	14.0
22	1:52:15	13.8	1:47:35	14.4	1:42:54	15.0	1:38:13	15.8
24	1:59:39	16.2	1:54:40	16.9	1:49:41	17.7	1:44:42	18.5
FINISH	2:00:00		1:55:00		1:50:00		1:45:00

km	1:40:00	km/h	1:35:00	km/h	1:30:00	km/h	1:25:00	km/h
2	0:09:56	12.1	0:09:26	12.7	0:08:56	13.4	0:08:26	14.2
4	0:19:39	12.3	0:18:40	13.0	0:17:41	13.7	0:16:42	14.5
6	0:28:07	14.2	0:26:42	14.9	0:25:18	15.8	0:23:54	16.7
8	0:35:59	15.3	0:34:11	16.0	0:32:23	16.9	0:30:35	18.0
10	0:44:32	14.0	0:42:19	14.8	0:40:05	15.6	0:37:52	16.5
12	0:52:54	14.3	0:50:16	15.1	0:47:37	15.9	0:44:58	16.9
14	1:01:33	13.9	0:58:28	14.6	0:55:23	15.5	0:52:19	16.3
16	1:09:47	14.6	1:06:18	15.3	1:02:48	16.2	0:59:19	17.1
18	1:18:06	14.4	1:14:12	15.2	1:10:18	16.0	1:06:23	17.0
20	1:26:17	14.7	1:21:58	15.5	1:17:40	16.3	1:13:21	17.2
22	1:33:33	16.5	1:28:52	17.4	1:24:11	18.4	1:19:31	19.5
24	1:39:43	19.5	1:34:44	20.5	1:29:44	21.6	1:24:45	22.9
FINISH	1:40:00		1:35:00		1:30:00		1:25:00

km	1:20:00	km/h	1:15:00	km/h	1:10:00	km/h	1:09:00	km/h
2	0:07:56	15.1	0:07:27	16.1	0:06:57	17.3	0:06:51	17.5
4	0:15:43	15.4	0:14:44	16.5	0:13:45	17.6	0:13:33	17.9
6	0:22:29	17.7	0:21:05	18.9	0:19:41	20.2	0:19:24	20.5
8	0:28:47	19.0	0:26:59	20.3	0:25:11	21.8	0:24:50	22.1
10	0:35:38	17.5	0:33:24	18.7	0:31:11	20.0	0:30:44	20.3
12	0:42:19	18.0	0:39:41	19.1	0:37:02	20.5	0:36:30	20.8
14	0:49:14	17.3	0:46:09	18.6	0:43:05	19.8	0:42:28	20.1
16	0:55:50	18.2	0:52:20	19.4	0:48:51	20.8	0:48:09	21.1
18	1:02:29	18.0	0:58:35	19.2	0:54:40	20.6	0:53:54	20.9
20	1:09:02	18.3	1:04:43	19.6	1:00:24	20.9	0:59:32	21.3
22	1:14:50	20.7	1:10:10	22.0	1:05:29	23.6	1:04:33	24.0
24	1:19:46	24.3	1:14:47	26.0	1:09:48	27.8	1:08:48	28.2
FINISH	1:20:00		1:15:00		1:10:00		1:09:00

km	1:08:00	km/h	1:07:00	km/h	1:06:00	km/h	1:05:00	km/h
2	0:06:45	17.8	0:06:39	18.0	0:06:33	18.3	0:06:27	18.6
4	0:13:21	18.2	0:13:09	18.4	0:12:58	18.7	0:12:46	19.0
6	0:19:07	20.8	0:18:50	21.1	0:18:33	21.5	0:18:16	21.8
8	0:24:28	22.4	0:24:07	22.7	0:23:45	23.1	0:23:23	23.4
10	0:30:17	20.6	0:29:51	20.9	0:29:24	21.3	0:28:57	21.6
12	0:35:58	21.1	0:35:27	21.4	0:34:55	21.7	0:34:23	22.1
14	0:41:51	20.4	0:41:14	20.7	0:40:37	21.0	0:40:00	21.4
16	0:47:27	21.4	0:46:45	21.7	0:46:03	22.1	0:45:21	22.4
18	0:53:07	21.2	0:52:20	21.5	0:51:33	21.8	0:50:46	22.2
20	0:58:41	21.6	0:57:49	21.9	0:56:57	22.2	0:56:05	22.6
22	1:03:37	24.3	1:02:40	24.7	1:01:44	25.1	1:00:48	25.5
24	1:07:48	28.6	1:06:48	29.0	1:05:48	29.5	1:04:49	29.9
FINISH	1:08:00		1:07:00		1:06:00		1:05:00

km	1:04:00	km/h	1:03:00	km/h	1:02:00	km/h	1:01:00	km/h
2	0:06:21	18.9	0:06:15	19.2	0:06:09	19.5	0:06:03	19.8
4	0:12:34	19.3	0:12:22	19.6	0:12:11	19.9	0:11:59	20.3
6	0:17:59	22.1	0:17:43	22.5	0:17:26	22.8	0:17:09	23.2
8	0:23:02	23.8	0:22:40	24.2	0:22:19	24.6	0:21:57	25.0
10	0:28:30	21.9	0:28:04	22.3	0:27:37	22.6	0:27:10	23.0
12	0:33:51	22.4	0:33:20	22.8	0:32:48	23.1	0:32:16	23.5
14	0:39:23	21.7	0:38:46	22.0	0:38:09	22.4	0:37:32	22.8
16	0:44:39	22.8	0:43:58	23.1	0:43:16	23.5	0:42:34	23.9
18	0:49:59	22.5	0:49:13	22.9	0:48:26	23.2	0:47:39	23.6
20	0:55:14	22.9	0:54:22	23.3	0:53:30	23.7	0:52:38	24.0
22	0:59:52	25.9	0:58:56	26.3	0:58:00	26.7	0:57:04	27.1
24	1:03:49	30.4	1:02:49	30.9	1:01:49	31.4	1:00:49	31.9
FINISH	1:04:00		1:03:00		1:02:00		1:01:00