【トレーニング】 箱根旧街道

ライドの時間を午前中しか取れなかったので、
短時間高強度で箱根旧街道を１本登った。

ペースはL3～L4くらいでじっくり走る。
おかげ（？）で畑宿までは先週よりも1分近く遅かった。

七曲がりも同じくらいのペースで。

箱根旧街道（セブンイレブン～どさんこ） 47:10 231.7W

ベストまでまだまだ遠い。体重もはるかに重いのも原因か。

下って帰路をもがきながら帰っておしまい。
1本登った後でもMAX1000Wは超えてきたので調子は上向いているはず。
FTPが戻るにはまだまだ乗り込みが必要っぽい。

走行時間　2時間42分
走行距離　61.3 km
獲得標高  1234 m
TSS         175