椿ライン ヒルクライムでポジションをチェック

先日、交換したシートポストとハンドルを椿ラインでポジションをチェックした。

コースは五所神社～オレンジライン～椿ライン～大観山。

8時半に家を出て、アップしつつ五所神社に到着。

アップの段階で気づいたポジションを修正。

五所神社でサドルを3mmほど前に出して、ハンドルを少し送ってみた。

お尻の収まりが良くなり、ブラケットの握りで力が入りやすくなった。

五所神社まで10分も走っていないので、オレンジラインの上げながら登り、

椿ライン入口から計測。

椿ライン入口から椿台までは、ポジションの主に確認で、

主に股間の痺れ問題に対処できたかをチェックする。

 サドルが十分に前に出て、前傾が緩やかになったたため、

痺れが起きることはなく、気にすることなく漕げるようになった。

このことはシートポスト交換による大きな収穫だ。

椿台から大観山まではベクトルを見ながら、ペダリングとポジションについてチェック。

パワーの乗りが良くなっているのが分かる。 サドルをもう少し下げたほうが良さそうなので明日またテストしてみよう。

 余裕のあるペースで登って大観山に到着。

椿ライン入口～大観山　13.4km　49:34　231.2W

 

芦ノ湖と富士山がきれいに見えるサイクリング日和！

明日は富士山でキングオブヒルクライム富士山が開催される。

自分で出ないけど、チームから2人出走するのでがんばってもらいたい！